Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1430 kcal
|
Fett: 78,00g | Prot: 34,00g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Denny's Ultimate Skillet, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Cello Chocolate Covered Cherry. Snacks/Annat: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|