Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1001 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 84,13g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Aldi Kasslerbraten, Beste Ernte Gewürzgurken, Dulano Gekochter Schweinebauch, ORO di Parma Tomatenmark, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Hofburger Ziegen-Frischkäse, Graubrot. Middag: Rosenkohl, Metzger Rinderbraten Mager, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|