|
Kääk 🙀
|
85,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1701 kcal
|
Fett: 83,51g | Prot: 61,76g | Kolh.: 168,74g.
Frukost: Mantelit, Maitokahvi, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Malaco Sirkus Aakkoset, Kananmuna. Middag: Jauhelihakeitto, Panda Piparkakku-Valkosuklaa, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan 100% Kauraleipä. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sydney.jo. 's vikthistorik
|