Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1418 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 35,93g | Kolh.: 211,86g.
Frukost: Pain aux Céréales, Andros Jus de Pomme Pressées. Lunch: Ferrero Rondnoir, Bûche de Noël, Pâtes (Cuites), La Crêpe de Brocéliande Crêpe Jambon Supérieur et Emmental, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Kiwi, Gervais Le Petit Frais, Pain aux Céréales, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|