Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 62,21g | Kolh.: 142,99g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Куриные Голени с Кожей, Край Каравай Батон Нарезной, Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. Snacks/Annat: Жареная Рыба (в Панировке), Окей Виноград Черный , ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный 15%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|