Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1802 kcal
|
Fett: 149,23g | Prot: 77,91g | Kolh.: 35,61g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Какао-Порошок Растворимый, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пища Богов Масло Какао, Ашан Сливки 38%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрикасе. Middag: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара, Избенка Страчателла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena.smelaya 's vikthistorik
|