Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
2321 kcal
|
Fett: 76,43g | Prot: 129,84g | Kolh.: 265,73g.
Frukost: Pomme de Terre, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Côte d'Or Noir Amandes Entières . Lunch: Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|