Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1943 kcal
|
Fett: 77,71g | Prot: 42,56g | Kolh.: 270,90g.
Lunch: Kabak Tatlısı, Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Arby's Soğan Halkası, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Snacks/Annat: Poğaça, Coca-Cola Coca-Cola, Toblerone Toblerone, Türk Kahvesi, Nestle Bal Bademli Sütlü Çikolata. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|