Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
39 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1267 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 40,91g | Kolh.: 231,76g.
Frukost: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Middag: Tomates, Bimbo Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Hellmann's Ketchup. Snacks/Annat: Tante Alfajor Blanco, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|