Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
143,5 kg
Tappat hittills: 66,5 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1583 kcal
|
Fett: 71,19g | Prot: 67,64g | Kolh.: 169,88g.
Frukost: Sweet Cherries , Butter , Beef Curry, Sour Dough Bread. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Woolworths Chocolate Mousse . Middag: Steak (Lean Only Eaten), Macaroni Cheese, Cooked Vegetables. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|