Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
462 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 17,15g | Kolh.: 67,51g.
Frukost: Peanut Butter, 2% Fat Milk, Honey , Trader Joe's Steel Cut Organic Oats. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|