Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1213 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 105,20g | Kolh.: 102,96g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники на рисовой муке. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Гречка по купечески. Snacks/Annat: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сырники на рисовой муке. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|