Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1107 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 61,06g | Kolh.: 96,22g.
Frukost: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Гречка с Овощами, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. Middag: Первый Вкус Глазированный Сырок Фундук, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|