Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1362 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 53,98g | Kolh.: 134,78g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: General Mills Chex Mix Traditional, Coffee with Cream. Middag: Cape Cod Chicken Salad , Hy-Vee Eggroll. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|