|
come on, need to be 150anything in a week!
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1066 kcal
|
Fett: 30,27g | Prot: 117,45g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy. Middag: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Ragu Chunky Sauce Tomato, Garlic & Onion, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|