Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
683 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 54,87g | Kolh.: 43,85g.
Frukost: Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Piña, Loncoleche Yoghurt Protein, Kingsbury Pan Hi Low. Middag: Huevo Cocido, Kingsbury Pan Hi Low. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|