Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1119 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 44,01g | Kolh.: 100,02g.
Frukost: Ovo, Limiano Queijo. Lunch: Matutano 3D, Doritos Tex-Mex, Tosta Mista, Sopa de Batata. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|