Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
641 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 33,60g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Блины с Курицей. Lunch: Додо Пицца Сырный Цыплёнок, SPAR Щи с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly0708 's vikthistorik
|