Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 104,11g | Prot: 61,81g | Kolh.: 14,77g.
Frukost: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Senseo Dark Roast, Nescafé Gold, Lurpak Roomboter Ongezouten . Lunch: Plus Verse Slagroom, Senseo Dark Roast, Nescafé Gold. Middag: Calvé Mayonaise Original, Plus Angus Burger, HAK Geroosterde Bloemkool. Snacks/Annat: Beemster Jonge Kaas 48+ , Compaxo Cabanossi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisje.66 's vikthistorik
|