Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
904 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 21,61g | Kolh.: 82,43g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Первым Делом Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Звездный, Кофе с Сахаром. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Annat: Мишель Эклер Мишель, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|