Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
3666 kcal
|
Fett: 170,70g | Prot: 150,35g | Kolh.: 360,34g.
Frukost: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Maggi Arôme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: KFC Double Kentucky Burger , KFC Frites (Grande). Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|