Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
528 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 11,45g | Kolh.: 49,08g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Голубика, Chaokoh Кокосовые Сливки. Snacks/Annat: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|