Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1226 kcal
|
Fett: 105,47g | Prot: 35,44g | Kolh.: 46,36g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|