Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1791 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 113,90g | Kolh.: 243,76g.
Frukost: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert Braisor, Carrefour Jambon Cuit à L’Étouffée, Pomme Golden, Carrefour Bio Lentilles Vertes au Sel de Noirmoutier. Middag: Carrefour Tagliatelles, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Cuit à L’Étouffée. Snacks/Annat: Révillon Papillotes, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manon.clms 's vikthistorik
|