Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2009
|
127,7 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2009:
|
1428 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 66,46g | Kolh.: 33,39g.
Frukost: green peppers, hamberger patty, frozen, Onions. Lunch: southwest chicken, counry green beans. Middag: Tomatoes, Mild Cheddar Cheese (Shredded), sour cream, salsa, lettuce, taco ground turkey. Snacks/Annat: sweet-n-low, half and half, coffee, banana nut bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|