Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
98,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1367 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 92,20g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Thé sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Vinaigre (Cidre), Super U Galettes de Maïs, Amora Cornichons Croq'doux, Fleury Michon Rôti de Poulet , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Auchan Salade Mélangée, Grand Frais Carotte Râpée. Middag: Thé sans Sucre, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Salade Verte, Carottes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Wasa Léger, Fleury Michon Rôti de Poulet, Blini Tzatziki . Snacks/Annat: Alesto Mélange Gourmand, Tassimo Café au Lait. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|