Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
676 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 42,00g | Kolh.: 74,82g.
Frukost: Rustica Vinaigrette Balsamique Basilic, Auchan Banane. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bo Bun. Middag: Rustica Sauce au Poivre, Salade Verte, Marie Pièce de Bœuf aux Poivres, Haricots Verts, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria mds 's vikthistorik
|