Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1058 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 67,82g | Kolh.: 75,57g.
Frukost: Увелка Перловка, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Сыр Российский, Горбуша на Пару, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|