|
Не смотря на Кд и меренгового рулета с кофе на ужин, отвес😁
|
56,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
2146 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 110,82g | Kolh.: 184,63g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Магнит Апельсин, Сырный рулет с фаршем, Цветная Капуста, Ашан Рожки. Middag: Магнит Картофель, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Лес Торт Сникерс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.zadvornova 's vikthistorik
|