Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 134,25g | Kolh.: 137,84g.
Frukost: Атаг Забегай на Чай, Заволжский Карбонад, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Глобус Сыр Легкий 25%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Sand Лен в Шоколаде, Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Middag: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Сырники обычные, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|