|
Мамочки на ГВ, как ваше Новогоднее настроение? У меня что то грусть...ни мандаринок не полопать, ни игристого под бой курантов((( Еще и платья все в груди малы(((
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2022:
|
1775 kcal
|
Fett: 87,54g | Prot: 78,97g | Kolh.: 144,97g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Рис Вареный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Middag: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Twix Конфета, Чай, Orion Чокопай, Twix Конфета, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Twix Конфета . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милая, встречайте праздник в неглиже :)
Экспериментируйте с теми продуктами, которые вам можно, не зацикливайтесь на мандаринках и алкоголе
Да, на настроении может сказываться усталость и недосып, но это время быстро пролетит!
15 dec 22 av medlem: ГранНи
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|