Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
479 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 55,81g | Kolh.: 5,88g.
Frukost: Marilan Biscoito Amanteigado, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristinaSoraia 's vikthistorik
|