Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1221 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 66,72g | Kolh.: 93,98g.
Frukost: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (Espresso). Lunch: Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Middag: Involtini di Carne. Snacks/Annat: Dal Colle Stella al Pistacchio , L'Angelica Infuso Pera e Cannella. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chicca@96 's vikthistorik
|