Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
783 kcal
|
Fett: 24,13g | Prot: 33,33g | Kolh.: 106,15g.
Lunch: Innocent Jus d'orange, Pitch Brioche Chocolat, Ananas. Middag: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), McCain Frites de Patate Douce . Snacks/Annat: Thé Vert, Twix Twix Top (21g), Volvic Eau Minérale. mer...
|
|
1504 kcal
|
Träning:
Fesses abdos - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|