Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1265 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 46,53g | Kolh.: 197,02g.
Frukost: Fresh & Easy Blueberry Crunch Yogurt Parfait, Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate, Market Pantry Cinnamon Raisin Bagel. Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Now Foods Psyllium Husk Powder, Julia Cassava Flour. Snacks/Annat: Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|