Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
881 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 64,89g | Kolh.: 94,66g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Raspberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Fresh Express Caesar Supreme Salad & Toppings, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrystalJo74 's vikthistorik
|