Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
99,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 14,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2022:
2861 kcal Fett: 164,30g | Prot: 141,11g | Kolh.: 203,53g.   Frukost: Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Свинина Отварная, Слобода Майонез, Бахрушин Пастрома, Сыр Российский. Lunch: Epica Crispy Фисташки 4,8%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Свинина Отварная, Перловка Отварная. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Окей Паштет из Индюшиной Печени, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Рост Профитроли со Сгущенным Молоком , Профитроли, Light Whey Протеин. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gulyaevart 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.