Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 42,59g | Kolh.: 245,91g.
Frukost: Медовик, Hortex Гавайская Смесь. Lunch: Сахар, Новая Деревня Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кета. Middag: Русский Дар Дикая Тайга, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Haribo Жевательный Мармелад, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|