Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
203 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 9,71g | Kolh.: 23,70g.
Frukost: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Pão de Forma. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|