Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1103 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 61,55g | Kolh.: 118,00g.
Frukost: Чай с Лимоном. Lunch: Савушкин Глазированный Сырок Коровка, Куриное Филе, Gusto Майонез Провансаль 50,5%, Пекинская Капуста, Туров Град Горошек Зелёный, Авокадо. Middag: Barinof Топинг Манго, Савушкин Творог 5%. Snacks/Annat: Yoguru Желе Ананас , Яблоко, Коммунарка Красная Шапочка , Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|