|
Down a little.
|
97,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
4265 kcal
|
Fett: 212,00g | Prot: 165,05g | Kolh.: 426,83g.
Frukost: Cloverhill Bakery Strawberry Cheese Danish, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Honey. Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Middag: Heinz 57 Steak Sauce, Kraft American Cheese Slice, Great Value Hamburger Buns, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef Patties. Snacks/Annat: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|