Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
970 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 71,73g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Butter, Aldi Kasslerbraten, ORO di Parma Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Möhreneintopf, Knorr Schaschlik Sauce. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|