Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
60,9 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 3,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 december 2022:
1171 kcal Fett: 41,28g | Prot: 120,16g | Kolh.: 88,93g.   Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 5%, Грудка Индейки, Виктория Чанахи, Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек. Lunch: Грудка Индейки, Виктория Чанахи, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Кинто Соус Ткемали Классический, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Я Морс Ягодный , Компот, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lika04032015 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.