Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
97,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1307 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 63,00g | Kolh.: 175,55g.
Frukost: Чай, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Макароны Отварные, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Компот из Сухофруктов. Middag: Чай, Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Молочного Шоколада . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.nezlaya._ 's vikthistorik
|