Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1353 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 72,22g | Kolh.: 86,26g.
Frukost: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Авокадо Авокадо. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Polar Камбала Филе Порционное, Чим Чим Фунчоза Бататная, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Морковь, Репа, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Помело, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|