Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1669 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 67,47g | Kolh.: 233,19g.
Frukost: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Картофель Отварной, Райт Крылья в Соусе Терияки . Middag: Райт Крылья в Соусе Терияки , Макароны Отварные, Компот, Булка с Повидлом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|