Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2014
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2014:
|
1253 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 95,25g | Kolh.: 58,67g.
Frukost: Мандарин, Мандарин, Фундук, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Хлеб Черный, Хлеб Черный. Lunch: Good Food Фундук Жареный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Middag: Mlekovita Сыр Маздамер. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkice32 's vikthistorik
|