Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
658 kcal
|
Fett: 19,97g | Prot: 40,79g | Kolh.: 77,05g.
Frukost: Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Royco Crème de Champignons, Blini Tzatziki, Grand Frais Carotte Râpée, Auchan Salade Mélangée, Fleury Michon Rôti de Poulet, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Annat: Café, Alesto Mélange Gourmand. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diabolo Grenadine 's vikthistorik
|