Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
379 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 35,22g | Kolh.: 39,06g.
Frukost: Яичный Белок, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Ясь Белоус Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|