Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 60,89g | Prot: 92,82g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: не Молоко Соевое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника-Банан, ВкусВилл Печенье Нутовое. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hi Котлета Растительная для Бургеров, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Вишнёвый на Кокосовой Основе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|